Oferta

Oferuję profesjonalną pomoc w trudnościach związanych z:

  • Funkcjonowaniem społecznym osobom doświadczającym trudności w relacjach interpersonalnych
  • Radzeniem sobie z poczuciem chronicznego zagrożenia lub lęku
  • Trudnościami w radzeniu sobie z lękiem fobicznym lub atakami paniki
  • Przeżywaniem niepokoju, obniżonego nastroju, przygnębienia  lub depresji
  • Poczuciem krzywdy, winy lub poczuciem wstydu
  • Problemami długotrwałego stresu
  • Adaptacją w nowych sytuacjach
  • Brakiem motywacji i poczuciem braku sensu
  • Stanami gniewu i kontroli agresywnych zachowań
  • Smutkiem i żalem po stracie
  • Tendencjami autodestrukcyjnymi
  • Problemem ofiar przemocy domowej
  • Kryzysach małżeńskich
  • Problemami wychowawczymi
q

Rozpoczęcie psychoterapii

poprzedzam dwoma spotkaniami konsultacyjnymi, podczas których rozpoznajemy trudności i problemy z jakimi się Państwo borykają. Staramy się ustalić ich źródło, określić sposoby radzenia sobie, poznać historię życia, która mogła mieć wpływ na kształtowanie się tych trudności, oraz określić cele, kierunek i ścieżkę terapii.

Pierwsze spotkanie

konsultacyjne odbywa się w charakterze wywiadu psychologicznego i w dużej mierze polega na tym, że zadając Państwu pytania staramy się ustalić obszar trudności i problemów dla dalszej pracy psychoterapeutycznej.

Na drugim spotkaniu

kończymy rozpoczęty tydzień wcześniej wywiad, a następnie możliwie rzetelnie i precyzyjnie opowiadam o konkretnym obszarze do pogłębionej terapii. Ustalamy razem z Państwem jej cele, omawiamy kierunek oraz ustalamy kontrakt terapeutyczny.
Na drugim spotkaniu ustalamy również częstotliwość sesji oraz przybliżony czas trwania terapii.

Prowadzę psychoterapię

jako psychoterapeuta zrzeszony w British Association for Counselling & Psychotherapy . Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym tego towarzystwa. Wszystkie informacje, uzyskane od Państwa podczas terapii jak również informacja o uczestniczeniu w terapii z mojej strony pozostają poufne.